Receita: Bolo de Banana Fit

E ai meu povo, como foi o São João?

Depois de um feriado regado a guloseimas de milho, é hora de recuperar o preju, né mesmo?

Então o post de hoje será culinário, com uma receita mega fácil e o melhor de tudo: saudável, pouco calórica e super gostosa.

Bolo de banana com aveia!

Vamos lá!

• INGREDIENTES:

⇒ PS: O açúcar e o óleo de coco são as opções mais saudáveis, mas se você não tiver em casa não tem problema. Substitua o óleo de coco por um óleo de sua preferência e o açúcar de coco pelo mascavo, também uma ótima pedida para receitas fit!

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⇒  Coloquei 1 colher de sopa por motivos de: canela é mara kkk mas você pode colocar apenas 1 colher de chá ou se preferir, nenhuma!

 

 

• MODO DE PREPARO:

  1. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC) e unte bem a forma (como usei uma forma antiaderente, não precisei untar)
  2. Bata no liquidificador todos os ingredientes.
  3. Ponha a massa na forma e leve ao forno por 20 minutos, ou até dourar. Deixe esfriar um pouco antes de servir.

Ps: No final, joguei um pouco de coco ralado em cima (sim, amo coco kkk), mas você pode colocar castanha, passas ou nada. Vai do gostinho de cada um :) 

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Ficou uma delícia! Faço sempre esse bolo porque ele é ótimo para o café da manhã e para tomar com um cafézinho ou chá no final da tarde.

 

Espero que vocês também façam em casa e depois nos digam o que acharam :)

 

Beijocas culinárias :*

perfil jessycaJéssyca de Castro, 25 anos, Artes visuais. Apaixonada por séries, compras, Pablo e Modrian

 

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